Морская вода оказывает много полезного воздействия на здоровье, так как богата минеральными солями, которые действуют на организм человека.


Таким образом, морской климат известен своими восстановительными свойствами, стимулируя обмен веществ и укрепляя иммунитет.


Основные преимущества для здоровья морского климата


• Солнце, союзник здоровья . Достаточно всего 15 минут пребывания на солнце, чтобы получить эквивалент 1000 МЕ витамина D.


Он помогает фиксировать кальций в костях, предотвращает депрессию, остеопороз , рахит и, кроме того, стимулирует секрецию серотонина - также называемого гормоном счастья. Серотонин поддерживает хорошее самочувствие, снимает стресс.


• Солнечный свет лечит кожу, пораженную прыщами и экземой , оказывая заживляющее, противовоспалительное и антисептическое действие.


• Все солнце также способствует улучшению псориаза или симптомов этого заболевания.


• Аэрозоли борются с аллергией. Они помогают улучшить или даже вылечить аллергию, вызванную пылью или пыльцой. В то же время аэрозоли стимулируют иммунную систему.


Морские аэрозоли имеют много полезных эффектов против респираторных заболеваний, таких как бронхит, синусит или аллергический ринит , а утренние и восходящие процедуры лечат ринит, очищают легкие и облегчают боль.


Минеральные соли и вещества, такие как магний, соль, кальций и калий, содержащиеся в морском воздухе, являются настоящим лекарством для дыхательной системы.


• Потеря килограммов . Соленый воздух стимулирует обмен веществ. Регулярные физические упражнения в сочетании с правильным питанием без лишней пищи могут помочь похудеть даже в отпуске на море.


Плавание также помогает уменьшить целлюлит , поэтому женщины, которые хотят иметь упругую кожу с оранжевой кожей, должны дольше оставаться в воде.


• Море снимает боль в костях . Соль обладает преимуществом расслабления мышц тела, оказывая полезные свойства при заболеваниях суставов, таких как ревматизм и артрит, предотвращая остеопороз.

кухонных столешниц