Вы страдаете от боли в колене? Тогда знайте, что важна ее точная идентификация. Она может указывать на ряд проблем. Если трудности возникают при напряженной деятельности, скорее всего, имеет место перенапряжение сустава. Если болезненность беспокоит в состоянии покоя, речь может идти о ревматоидном артрите. 

боли в колене

​​​​​​​
Типы боли в колене 

Для определенной проблемы типичен другой тип боли. Наиболее часто людей беспокоит: 

• боль под коленом; 

• боль от колена вниз; 

• боль в колене сзади; 

• боль в колене с внутренней стороны; 

• боль в колене снаружи. 

Причины боли в колене 

Боль в колене может возникать по нескольким причинам. Наиболее распространенными являются: 

• травма колена; 

• перенапряжение (спорт); 

• заболевания суставов и костей; 

• мышечный дисбаланс. 

Боль на внутренней стороне под коленом 

Вызывается повышенным напряжением мышц. Оно часто возникает при расстройствах тазобедренного сустава, плохом положении таза или блокировании позвоночных позвонков. Для этого типа боли также типичен отек. 

Боль в верхней или нижней части чашечки 

Боль в коленной чашечке вызывается повышенным напряжением четырехглавой мышцы бедра. Очень часто причиной являются слабые мышечные взаимодействия, которые влияют на положение таза. 

Еще одна причина – блокировка позвоночника в поясничной области. 

Боль под коленом на внешней стороне 

Боль на внешней стороне ниже колена наиболее распространена при блокировке икроножной кости, в частности, в месте соединения голени. Эта блокировка обусловлена перегрузкой двуглавой мышцы бедра, что опять-таки связано с положением таза, блокадой поясничного отдела позвоночника и неоптимальным вовлечением мышц брюшного пресса. 

Заболевания, вызывающие боль в суставах 

Причиной болезненности в колене может быть болезнь. Наиболее распространенные следующие заболевания. 

Остеопороз 

Риск остеопороза или истончения костей увеличивается с возрастом. Люди старше 50 лет чаще всего испытывают потерю костной массы, причем чаще страдают женщины. Кость теряет кальций, становится более склонной к переломам. Перелом возникает даже при незначительной травме. Человек часто испытывают боль в колене сзади. 

Остеоартрит 

Это невоспалительное дегенеративное заболевание, поражающее в основном крупные суставы, например, бедра и колени. Гладкий хрящ, соединяющий концы костей и позволяющий суставу плавно двигаться, становится более тонким и грубым. На этих участках образуются костные наросты, накапливается жидкость. В результате человек испытывает боль в колене при ходьбе и движении. Кроме старости, фактором риска является также ожирение. 

Ревматоидный артрит 

Это аутоиммунное заболевание, поражающее суставы и вызывающее хроническое воспаление. Болезнь проявляется главным образом болью и ухудшением подвижности суставов, особенно в коленях и пальцах. Очень часто болезненность сопровождается отеками. Пациенты с ревматизмом обычно страдают от болей в колене в состоянии покоя. Болезненность скованность максимально проявляются по утрам.