В скором времени начнется опасный гриппом и простудными заболеваниями сезон. Некоторые люди заранее вакцинируются, полагая, что только это поможет противостоять заболеванию. Но думая о своем здоровье не стоит подвергать его еще большему стрессу, каким является вакцинация. Чтобы не заболеть, просто нужно на время отказаться от вредных привычек и правильно подобрать продукты, которые помогут укреплению иммунитета. 

Как укрепить иммунитет в сезон простудных заболеваний

В первую очередь, при составлении рациона следует вспомни ... Читать дальше »