Советы по грудному вскармливанию.
Грудное молоко - это самое лучшее питание и защита для ребенка. Особенно, в первые полгода. Оно идеально подходит только вашему малышу. Для кормящей мамы очень важно правильное и сбалансированное питание.
В рационе женщины должно быть много белка и кальция. К таким продуктам относятся молочные и кисломолочные изделия. Желательно каждый день употреблять кисломолочные продукты в виде одного стакана кефира и йогурта для улучшения пищеварения и хорошей работы к
... Читать дальше »
Чтобы знать, как вылечить простуду у детей, необязательно быть сверхпрофессиональным врачом, однако кое-какие знания все же иметь нужно. Пребывание в детском саду или на прогулке во дворе с другими детьми порой может приходить и не на пользу ребенку.
Если ваш малыш пришел домой, и вы заметили, что он часто чихает, или у него появился насморк, то наверняка он подхватил простуду. Как бы сильно вам не хотелось стремительно мчаться в аптеку за целым рядом лекарств, остановитесь. Избыток фармацевтических средств может навредить вашему малышу, поэтому начинать лечение лучше с трезвой головой. Ниже даны некоторые весьма эффективные рецепты лечения простуды у детей, однако помните, что их начать нужно максимально быстро, а противопоказаны они при наличии высокой температуры у вашего малыша.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Заболевания сердца и повышенное давление необязательно приводят к смертельному исходу. Предотвратить эти нарушения помогут следующие меры:
К сожалению, в XI веке все забыли, что вирус гриппа чрезвычайно изменчив. Несколько человек, которые сидят в одном помещении, могут болеть разными типами гриппа, даже если они заразились друг от друга.
Способы успокоения, когда у малыша что-то болит
Колики. Очень часто мамочки сталкиваются с такой проблемой, как колики.
Они могут беспокоить кроху до трёх месяцев, иногда и больше. Ребёнок постоянно капризный, плачет, скручивается в клубочек, животик становится твёрдым. В таком случае следует делать следующее:
Попробуйте укачать малыша, прижмите к себе;
Включите успокаивающую музыку или сами спойте песню (можно даже включить пылесос или стиральную машинку);
Запеленайте малыша;Помасс
... Читать дальше »
Летом, особенно в жаркие дни, когда столбик термометра поднимается выше оценки 30 наносить жирный крем на лицо нет особого желания. А может и не стоит? Как же ухаживать за кожей летом?
Как ухаживать летом за лицом?
Летом наша кожа испытывает множество стрессов. Это и жара и постоянная пыль, недостаток влаги, морская соль, активное солнце.
Давайте поможем нашей коже, применяя нехитрые средства и способы:
1. Не умывайтесь холодной водой, независимо от того какой соблазн! Вода комнатной температуры – оптимальна в летнее время.
